最近運動不足が気になる。自宅とオフィスをタクシーで往復するだけで運動はおろか、歩行もたいしてしていない毎日。何か鍛える方法はないかと思っていたところ知人の方から「バランスボールがいいよ」とアドバイスをいただいた。バランスボール?インターネ…
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